パクパク日記１５年６月４週
ドイツから帰国。中1日で沖縄に行きタラソテラピー
ザ クラブテラスatブセナ
沖縄美ら海水族館
６月 ２２日（月）ドイツ・ドリスデンもフランクフルトも雨
朝 ドイツ・ドリスデン・ケンピンスキー・タッシェンベルクパレ「「Intermezzo」」 朝食
ヴュッフェ
紅茶ポットは南部鉄器製 宮殿を改装したケンピンスキー・タッシェンベルクパレ
先週火曜日からドイツに来ている。ベルリンではオペラ「ナブッコ」を、ライプチヒでは2夜連続で
バッハ音楽祭のコンサート、そしてドリスデンでは斬新なオペラ「フィガロの結婚」を鑑賞した。ゆ
っくり夕食を摂ったのはたった１晩で、連日の音楽三昧の旅であった。そして早くも今日は帰国日だ。
最後の朝食は一人参加の女子４人で。とても仲良くなってベトナム料理を食べに行ったりしたわね。
昼の軽食 フランクフルト空港ルフトハンザ航空セネターラウンジ トマトスープ、クッキー
早い夜 ルフトハンザ航空フランクフルト＝成田 ビジネスクラス機内食（和食）
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６月 ２３日（火） 東京は晴れたり曇ったり 夜雨！
朝 ルフトハンザ航空フランクフルト＝成田 ビジネスクラス機内食（和食）
ドリスデンからルフトハンザ航空でフランクフルト空港へ。13時40分発の成田行きに乗り継いだ。
日本発の時は日本調理だから良いが海外発の場合は和食の機内食は注文しない方がいい。7時半着陸。
昼 四谷三丁目「喜多方坂内ラーメン」生姜味あったか味噌ラーメン750円、餃子（３個）250円
9時半にはタクシーで帰宅した。洗濯を終える頃、「今日は味噌ラーメンの気分」であることに気づく。
数ヶ月前に「一時休業」と店を閉めていた「喜多方坂内ラーメン」が営業を再開した。どういう休業
だったのだろうか。営業再開を祝して食べに行こう。味噌ラーメン下さい！餃子も3個くださーい！
夜 荒木町「仙水」（３人で）お任せ６千円コース（先付け：冷製トマト鴨ミンチ射込み糸瓜とじゅ
んさい、お造り：マグロ・コチ・白イカ、鮎塩焼き、水茄子とコチ卵・里芋の冷製炊き合わせ、
蟹卵豆腐の東寺揚げ、もずく酢、稲庭うどん、メロン）、昆布大根600円、生ビール、麦焼酎
3人で3万4750円
Ｋリちゃん
脳梗塞で倒れたオジョーは無事退院したが、疾病休暇というのを取って静養中である。今日も私が会員
のリーガロイヤルホテルヘルスクラブのプールでＫリちゃんとまったりと過ごしていたようだ。大Ｓ子
さんと同じ会社に勤務していたＫリちゃんも4月末で会社を卒業した。オジョーの快気祝い第二弾に
Ｋリちゃんの卒業祝いも一緒にやりましょう、ということで帰国日にも関わらず3人で宴会となった。
Ｋリちゃん何年入社だっけ。同期のＴ中さん知っている？名前忘れちゃったからキリコに聞いてみる
ね。ナヌ！その人なら同期で数少ない仲良しだったの！先付けと炊き合わせが美味しいコースだった。
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６月 ２４日（水）晴れ なでしこジャパンオランダに２−１で勝利！
朝昼 家食 ツナと卵のトーストサンド、旨だし膳おとうふの豆乳仕立てスープ、納豆、枇杷、バナナ
夜 荒木町「の弥七」（2人で）9000円コース（上海ソワーズ：鰻ゼリー寄せビシソワーズ、豚バラの
干し肉、中華八寸：焼きハマグリ・牛の汐炙り・空豆・ベビーコーン・つぶ貝・揚げピータン・腸
詰め・鶏のシンルーチュゼリーなど、高知のカツオたたき自家製ポン酢、夏野菜の葛煮、鯛のふく
ら蒸し、桃のシャンパン漬け、焼き鱧載せチャーハン、杏仁豆腐、金華ハムスープ、さくらんぼ・
台湾ライチ・ぶどう、自家製杏仁豆腐）、生ビール２杯、麦焼酎ボトル 2人で2万7256円
昨夜は遅くまで留守中の録画を観ていた。帰国日のいつものことだが。今朝は少し寝坊して朝昼兼用
の食事を摂ってからは、ひたすらパクパク日記の作成に励む。もう6月も月末に近いが、パクパクで
は未だ5月に入ったばかり。2ヶ月前に食べたり飲んだりしたものを旨い！とかフツーとか書いてい
るわけだ。何とか完成させてアップした。夜はＡ先生と「の弥七」で和中華のコースを食べる約束
だ。相変わらずこちらの料理は進化しているなぁ、食事は焼き鱧載せチャーハンだったが、麻婆豆腐
好きの私のためにちゃんと麻婆豆腐が用意される。心遣いが嬉しい。自家製杏仁豆腐もやっぱり旨い！
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６月 ２５日（木）沖縄は晴れ
朝 納豆、バナナ
昼 ANA羽田＝那覇プレミアムクラス機内食
あッ！忘れたッ！
今日から沖縄だ。2月は１人で行ったが、今回は大Ｓ子さんと2人で。羽田空港で待ち合わせて那覇
行きに乗る。雑誌を読んでいた私はあることに気付く。「水着忘れた！」。大Ｓ子さんに思いっきりバ
カにされる。「タラソテラピーをやるんでしょ！どうして水着忘れるんですか！」「ごもっともで」。
大Ｓ子運転のレンタカーで糸満市の大型スーパーに行き、無事水着をゲット！部瀬名をめざそう！
ホテルエントランスからの眺め タラソプール昼の タラソプール夜の
夜 沖縄・ザ クラブテラスatブセナ「ファインダイニング」（2人で）１万１０００円のシマキ
ュイジーヌコース（イベリコ豚のスモーク牛蒡添え、沖縄県産モズクと島蛸・セーイカのシーフー
ドコンソメゼリー、和牛腿のカルパッチョと紅芋の春巻、沖縄県産白身魚クルジェット巻ラタトゥ
イユ風ソース、グラニテ（大葉シャーベット）、和牛フィレのグリル 黒酢ソースアップル風味＋
2000円、リ・オ・レと県産パッションフルーツアイスザクロとブルーベリー無花果、ハーブティ）、
生ビール2杯、赤ワイン2本 2人で5万3352円
約1時間のドライブで名護市の部瀬奈に到着。広大なブセナテラスの敷地の一番手前にあるホテルが今日
から3泊するザ クラブテラスatブセナだ。子供は泊まれないし、こじんまりしているから静かだし、何
と言ってもタラソテラピーのプール始め施設が素晴らしいと、今年の2月後半に1人で来てすっかり気に
入ったホテルだ。ホテルに着くと、Ａ足さんが手ぐすねを引いて待ち構えておられた。902号室は寝室が
２つあるからゆったりしていていい。早速買ったばかりの（汗）水着に着替えてタラソプールに行った。
毎月勝浦のタラソ施設に通う程のタラソ好きの大Ｓ子は「このプールのジェット強くて凄いですね！」と
気に入ったようでホッとする。海水の中での運動の後は食事！7時までに行けば、ラウンジでシャンパン
やおつまみなど無料で摂れるのだが、今日は出遅れた。沖縄の食材を使ったシマキュイジーヌコースを生
ビール2本と赤ワイン2本飲みながら平らげる。これでは初日から飲み過ぎだわな。弾き語りが素敵！！
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６月 ２６日（金） 沖縄は晴れ
朝 沖縄・ザ クラブテラスatブセナ 「ファインダイニング」朝食ヴュッフェ
沖縄美ら海水族館の大水槽は世界一の飼育・展示内容を目指している
これがジンベイザメだぁ！コバンザメと比べてみて！2匹いるジンベイザメ
ジンベイザメとナンヨウマンタが擦れ違う！ もうすぐ生まれるコブシメの卵 人魚のようなマナティー
昨夜2人でガンガン飲んだ「ファインダイニング」は、朝になればヘルシーなレストトランに。朝で
もモズクやアロエベラ、ゴーヤなど沖縄島食材が豊富だ。明日は土曜日で込むだろうから、「沖縄美
（ちゅ）ら海水族館」に行くなら平日の今日だろう、と日焼け止めをビッチリ縫って車で出かける。
水族館は本部（もとぶ）町の海洋博公園の中にあって結構遠いのだよ。道の駅で割引券をゲットして
と。ようやく着いて車から降りるとクラ〜っと来る暑さ！凄い紫外線！そしてとんでもない人出！！
しかしそんなことも水族館に入って素晴らしい海の世界を見てしまえば忘れてしまう。すごーーい！
特に大水槽の前に来たら、2匹いるジンベイザメや最大のエイであるマンタやたくさんの魚が泳ぐ
様に夢中になり、いつまでも写真を撮っていたくなる。マナティーも可愛いし。水族館大好き！！
昼 沖縄・美ら海水族館「イフー」 ランチヴュッフェ シニア料金1080円
「イフー」のヴュッフェランチ 古宇利島から見た古宇利大橋
2013年にオープンした「古宇利島オーシャンタワー」の貝展示室は世界の貝殻1万点以上見ることが出来る
ランチは水族館の中の「イフー」というヴュッフェレストランに行った。シニア料金というのがあって
1080円なのだ。シニアです、シニア！沖縄郷土料理に加えてカレーもあって嬉しいな。午後は今帰仁村
（なきじんそん）にある離島・古宇利島（こうりじま）に行った。島に渡る長い古宇利大橋の手前にそれ
は綺麗な海！エメラルドグリーンだ。運転していないからつい見惚れてしまう。ハートロックなんてのが
あるから恋の島なんて呼ばれるのかと思ったら「こうりじま」の語源が「恋島（くいじま）」だからなん
ですってさ。沖縄版アダムとイブ伝説とかね。ま、当方にはカンケー無いけど。2年前にオープンしたと
いう「古宇利島オーシャンタワー」の貝展示室は充実していて楽しい。貝のアクセサリーの土産もゲット。
午後のおやつ ザ クラブテラスatブセナ 「ラウンジ」 クッキーとアイスコーヒー
夜 沖縄・ブセナテラス「イタリアン チュララ」（2人で）オードブル盛り合わせ2000円、ポル
チーニ茸とパンチェッタのタリアッテッレクリームソース1800円、カボチャとゴルゴンゾーラチ
ーズのリゾット1700円、ミラノ風仔牛のロースカツレツ2500円、生オリオンビール２杯、白ワイ
ン（シャルドネ）1万4300円 2人で2万7972円
「道の駅」を物色してから大汗かいてホテルに帰る。ラウンジでちょっとお茶してから、今日の運動。
タラソプールでみっちりね。夕食はブセナテラスのたくさんのレストランからイタリアンの「チュララ」
に行く。泊まっているホテルからすぐ近くだし。思っていたより、ずいぶんカジュアルな店内だ。オー
ドブル盛り合わせはツマミになるから良いとして、いきなりパスタやリゾットを食べることになって、
白ワインも1本で終わってしまった。2次会に泡盛のバーに行ったら、8時開店ですと。あら、未だ7時
半だわ。じゃぁ敷地内にあるコンビニで焼酎を買って部屋飲みますかね。そして今夜も飲み過ぎなのだ。
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６月 ２７日（土） 沖縄は今日も晴れ
朝 沖縄・ブセナテラス「真南風」 朝食膳 2420円
今日も沖縄は快晴！そして暑い！朝ご飯は、ブセナテラスのレストランでもＯＫ。日本食の「真南風」
に行こう。どっちのホテルからでも車でビュンと送ってくれる。「真南風」は（まはえ）と読むのだろ
うが、プロエーサー団の「真南風」は（まふぇかじ）と読むんだよね。「真南風」は夏の盛りの季節風。
ブセナテラスは家族連れが多いから、レストランも賑やかだ。ご飯は白飯、お粥、十穀米から選べる。
私は十穀米にした。2月もそう感じたのだが、この店は味噌汁が美味しい。Ｓ子さんと二人お替り！
昼 沖縄・ブセナテラス「中国料理 琉華菜苑」（2人で） 2800円のランチ水仙コース 前菜３種
盛り、スープ、メインディッシュ盛り合わせ、五目チャーハン、タピオカ入りココナッツミルク）、
黒烏龍茶918円
今日は一日運動日だ。予約の都合で後先逆になってしまったが、10時45分からヒヤリング、11時から
エステ、午後からタラソのハマムとエアロゾルのプログラム。その前後は各自タラソプールでみっちり
運動という感じ。スポーツ大好きのＳ子さんは、その前に通常のプールでも泳いでいた。塩と死海の泥
トリートメントを受けてから、遅いランチ。フレンチ、イタリアン、日本食と来たから中華にしようか。
麺でも啜ろうと思ったら、2800円で結構なコースがあるのでそれにした。前菜、スープ、メインディッ
シュと先ず先ずの味だったのに、五目チャーハンがイマイチとＳ子さんが悔しがる。デザートは旨い。
夜 沖縄・ブセナテラス「鉄板焼 龍譚」（2人で）1万5700円の龍海コース（もずく酢、前菜３種、
カナダ産オマール海老 海ぶどう添え、ゴーヤチャンプルー、サラダ、本部牛（サーロインとフィ
レ半々）のステーキ 紅芋・へちま・ハイビスカス塩添え、ガーリックライス、味噌汁、漬物、白
玉と豆アイスクリーム）、にんにくチップ600円、生ビール２杯、麦焼酎「いいちこ」ボトル
2人で4万6332円
今日はよく運動しました。お疲れさまでした。そして早くも沖縄最後の晩餐になってしまった。今夜
は大いに食べて大いに飲みましょう。え？毎晩そうだって？まぁね、否定は出来んな。今夜はブセナ
テラスの鉄板焼「龍譚」を予約している。窓を開け放った気持ちの良い席で龍海コースを食べること
にする。結局2月に一人で来た時と同じものを注文しているじゃないか。あの時は赤ワインを飲んだ
ので、せめて今夜は麦焼酎に替えて変化をつけることにしようか。隣に30代と思しきカップルが座っ
ていたのだが、声を荒げて焼き手のシェフにクレームをつけている。周囲に聞こえても平気のへいざ。
せっかく美味しいものを楽しく食べているのに、何様のつもりだろうか。すっかり気分が悪くなった。
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６月 ２８日（日） 沖縄は曇り なでしこジャパンオーストラリアに１−０で勝利！
朝 沖縄・ザ クラブテラスatブセナ 「ファインダイニング」朝食ヴュッフェ
不覚にも、つい寝過ごした。Ｓ子さんに寝室をノックされてようやく目が覚めて。昨夜もレストラン
の帰り敷地内のコンビニに寄って焼酎を買いこんで部屋飲みした。いつ寝たのか覚えていないから始
末が悪い。急いでシャワーを浴びたが、二日酔いでぎもぢわり〜。それでも朝食を食べに行って、し
っかり食べる自分が怖い。二日酔いと食べ過ぎでぎもぢわり〜と言いながら帰り支度。計画では、最
終日の今日はチェックアウトしてから「ファインダイニング」でランチを摂ってゆっくり帰ることに
していたが、どにもお腹が空きそうにない。では早めに那覇に向かおう。お世話になりましたぁ！！
昼 沖縄糸満市 沖縄そば博「かめかめそば」麩チャンプルー＆ソーキそばセット 650円
車で那覇までドライブしているうちに、二日酔いも治り、そして食欲もわいて来た。恐るべき我が肝
臓と胃腸よ！目についたテキトーなところでランチを摂ろうと車を停めた。沖縄そば博という名のフ
ードコートでさんざん悩みながら「かめかめそば」の麩チャンプルー＆ソーキそばセットをチョイス。
さっきまで二日酔いと言っていた人間が食べるとは思えないボリュームたーっぷりのランチだった。
午後の軽食 ANA那覇＝羽田プレミアムクラス機内食
遅い夜 荒木町「宮わき」お通し：川海老揚げとイカ胡麻和え、枝豆塩茹で600円、宮古島オクラ胡
麻和え600円、水茄子ぬか漬け650円、焼きポテトサラダ650円、生トウモロコシのかき揚げ1300
円、鰻炊き込みご飯2000円、生ビール２杯、麦「兼八」ロック３杯 ＠1万100円
鰻の炊き込みご飯残りはお持ち帰り
那覇空港でお土産をゲットして16時30分発のＡＮＡ便で帰京の途に。楽しかったなぁ、沖縄。美味し
かったなぁ、沖縄。暑かったなぁ、沖縄。また行こうね、沖縄。ということで大Ｓ子さんに自宅まで
送って貰って帰宅。飛行機の中で軽食は出たがあれではもたん。片付けをしてから「宮わき」へ。大
好物の焼きポテトサラダがあった。どこかの雑誌に取材されたらしいよ、これ。一度も注文したこと
の無い炊き込みご飯だが、どうしても一口鰻の炊き込みご飯がたべたくなった。残りはお持ち帰りだ。
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【今週の振り返り】
ところで、皆さんタラソテラピーをご存じですか？
一言でいえば「海洋療法」。海水の成分は赤ちゃんを包む羊水とほぼ同じで、その海水を体温と同じ
摂氏35度前後に温めて利用するので、あたかも母親の胎内に帰ったような感覚になるのだそうだ。
「お母さーーん！」と私は叫ばなかったが、タラソプールに浸かると何とも言えない気持ち良さを
感じるのはそうゆうことだったのね。
その温海水に浸かったり、ジェットシャワーでカラダのあちこちの皮膚や筋肉に刺激を与えたりす
ると血液やリンパ液の流れが良くなり、自律神経の調整も出来てしまうらしいよ。宿泊したザ ク
ラブテラスatブセナのタラソプールは、36度と38度の場所に分かれていて、カラダの各部部分を
刺激するジェットシャワーが据えつけられている。ここはアキレス腱、こっちはふくらはぎ、ここ
は脛、あっちは太腿、あそこは臀部、ここはウエスト、こっちは背中・・・腹部と頭部（顔も）以
外はすべてジェットシャワーで刺激される。そのジェットの勢いが凄くてね。バーにしがみ付いて
いないと流されちまうほどだ。プールの底は上がったり下がったり、その上流れがきついから、た
だ歩いて行こうとするだけでもエラク疲れる。そして自然に運動していることになる。チョー便利
だ。ところどころに足の裏を刺激するためにイボイボの床があって、痛いの何のって。私は2度目
からはそこを避けて通ることにした。アハハ。その代わり、温海水プールでせっせとウォーキング
したので許してちょんまげ。プール以外でも、温めた海藻や泥をカラダに塗って、老廃物の除去を
促すプログラムもあるのさ。大Ｓ子さんはタラソプールに何時間いても飽きないのだそうだが、私
はたまーにここに来て日頃の運動不足を解消した気になれば、それで良いのだ。
私と大Ｓ子さんが沖縄に滞在している時、東京では作家の百田尚樹を講師に招いた自民党若手議員
の勉強会「文化芸術懇話会」での同氏と議員達の発言を巡って大騒ぎとなった。「沖縄の二つの新
聞はつぶさないといけない」とか「沖縄は本当に被害者やったのか、そうじゃない」とか・・・。
自民党の議員も「マスコミを懲らしめるためには広告をゼロにするのが一番」云々・・・。それを
沖縄タイムズの記事で読んだからね、もう開いた口がふさがらないというか。議員のレベルなんて
こんなもんだと思うからヤッパリね、という感じだが、首相に近い議員達というのが怖いのよなぁ。
そしてこんな危険な発言を続ける作家とお友達らしい安倍首相の「正体見たり」っていう一件であ
った。
そんな沖縄タイムズに沖縄有効求人倍率についての記事を見つけた。埼玉県に最下位を明け渡した、
というのだ。沖縄がアメリカから返還されて本土復帰した1972年（昭和47年）以来、有効求人倍
率はず〜っと最下位が定位置だったのだが、今回の調査で下から２番目になったことを喜ぶ記事で
あった。あぁ〜。
鱈そ、かニャア
＊ 殆どの人が読んでいませんよね ６月 ３週 クリックね。
＊ ちょっと長い旅に出かけるので、もう１週作って行きたいけど
ムリかニャア。