パクパク日記８月３週
涼しい夏休みです
８月１３日（月）晴れ
昼 早稲田「つけ麺大王」たんめん750円
宿酔気味で朝食パス。そんな日は麺が食べたくてホテルの近くで。
夜 リーガロイヤルホテル早稲田「なにわ」鉄板焼 椿コース
会社の後輩女性２人とプールで泳ぎ、３人が鉄板焼の別々のコースを選ぶ。
夜―２ リーガロイヤルホテル早稲田「セラーバー」
８月14日（火）晴れ
朝 リーガロイヤルホテル早稲田「なにわ」和食朝食
お櫃のご飯を全部頂きました。
夜 胡瓜とコーンサラダ、野菜と茸炒め、胡桃パン、スープ
今日のオイシイ！ 無酒日
一時帰宅はしたものの、４日ぶりの我が家の食事。ご馳走続きだっ
たので粗食を心掛けよう。
８月１５日（水）曇り 涼しい
朝 具たくさんうどん、シナモンパン
昼 紅茶ケーキ、中国茶
夜 ゴーヤチャンプル、キングサーモンのステーキ、つけ合わせ野
菜、ご飯、味噌汁
昨夜ＮＨＫの「歌はこう誕生した」という番組で森山良子が
歌う「さとうきび畑」を聞いた。「♪ざわわ ざわわ ざわわ
・・」。それまで何げなく聞いていた歌が実は戦争の悲しみ
を奥深く歌ったものと気づき、一緒に歌いながら泪した。で、
終戦記念日の今日は沖縄料理のゴーヤチャンプルを作った。
無酒日
８月１６日（木）曇り 今日も涼しい
朝 ゴーヤチャンプル、味噌汁、胡桃パン、ジャム
昼 紅茶ケーキ、中国茶
夜 しぎ茄子、時鮭、南瓜煮、数の子の山海漬け、ご飯、味噌汁
今日のうまい！ 無酒日
８月１７日（金）晴れ
朝 しぎ茄子、納豆、南瓜煮、数の子の山海漬け、ご飯、味噌汁
昼 リーガロイヤルホテル早稲田「コルベイユ」ケーキセット
巨峰のゼリーとコーヒー ９００円
夜 スモークサーモン、味噌雑炊、わかめサラダ
無酒日
８月１８日（土）曇り
朝 チキンともやしサラダ、シナモンパン、スープ
昼 大福、千草２４（漢方茶）
夜 トマト鰯激辛カレー、胡瓜サラダ、キュウイ、トマト、紅し
ょうが、らっきょ、味噌汁
実にうまい！
盛岡から新鮮な野菜がたくさん届いた。早速トマト鰯カレーにトマ
トや人参、茄子、ピーマンなどをドカドカ入れ、茄子の味噌汁、サ
ラダに胡瓜を使う。美味しいねぇ。 無酒日
８月１９日（日）晴れのち曇り
昼 トマト鰯激辛カレー、胡瓜サラダ、味噌汁、紅しょうが
夜 リーガロイヤルホテル早稲田「セラーバー」
ローストビーフのサンドイッチ、野菜スティック、ヒューガルデン
ホワイトビール、デュベル、ジントニック、スーズトニック
プール帰りに、６日ぶりの酒。やっぱりいつもよりアルコールの回
りが早いような気もする。
今週の振り返り：
ホテル滞在の贅沢な前半から、後半は一変して自炊・無酒の日々。
マイ肝臓が生意気に「夏休みをくれ」なんて言うものだから。酒を
飲まなくても、カモミールティを２〜３杯飲むと、コロッと眠れる
のも嬉しい。夏休み通算６日酒を飲まず、プールに５回行ったのだ。
このホームページの準備も随分したしね。明日から元気で出社。